소셜 미디어 사용과 '다양한' 두뇌 발달

게시일: 2023년 1월 24일 | 바네사 랭커스터가 검토함

오늘날 청소년들이 정신 건강에 상당한 어려움을 겪고 있다는 징후가 많이 있으며, 사람들은 주요 원인이나 원인을 파악하기 위해 열심히 노력하고 있습니다. 아마도 가장 의심스러운 것은 화면, 특히 과도한 소셜 미디어 사용입니다. 그러나 소셜 미디어 사용을 암시하는 직접적인 증거는 혼합되어 있으므로 시간이 지남에 따라 소셜 미디어 사용과 뇌 활성화 패턴 간의 연관성을 조사한 최근 연구가 상당한 관심을 불러일으킨 것은 그리 놀라운 일이 아닙니다.

평판이 좋은 저널인 JAMA Pediatrics에 발표된 이 연구는 노스캐롤라이나의 3개 공립학교에서 6학년과 7학년 학생들을 모집했습니다. 기본적으로 피험자들은 Facebook, Instagram 및 Snapchat 계정을 확인하는 빈도를 조사하는 설문지를 작성했습니다. 이를 바탕으로 대상자를 낮음, 중간, 높음 사용 그룹으로 나누었습니다.

그런 다음 미래 최대 3개의 다른 시점에서 동일한 대상이 소셜 미디어와 다르지 않은 방식으로 예상되는 사회적 보상, 처벌 및 중립적 피드백에 반응하는 사회적 인센티브 지연 작업이라는 활동을 완료했습니다. 피험자들은 이 작업을 수행하는 동안 다양한 뇌 영역에서 발생하는 뇌 활성화의 양을 측정할 수 있는 기능적 MRI 스캔을 받았습니다.

주요 발견은 사회적 보상을 처리하는 데 중요하다고 생각되는 일부 핵심 뇌 영역에서 세 그룹의 피험자가 시간이 지남에 따라 서로 다른 뇌 활성화 패턴을 보였다는 것입니다. 소셜 미디어를 가장 많이 확인한 사람들은 12세에 이 영역에 대한 뇌 민감도가 가장 낮은 것으로 나타났으나, 이 민감도는 14세와 16세에 증가하는 경향이 있었습니다. 정반대의 패턴을 보이는 것은 중간 그룹의 청소년이었습니다(낮은 사용이 아님). 그룹, 흥미롭게도), 12세에 소셜 미디어를 가장 적게 확인한 사람들은 12세에 가장 높은 민감도를 보였으며 그 후 시간이 지남에 따라 감소하는 경향이 있었습니다.

특히 이러한 두뇌 발달 패턴이 어떤 모습이어야 하는지에 관해 참조할 표준이 없기 때문에 이는 해석하기 혼란스러운 패턴입니다. 연구자들이 제안하고 싶은 것은 강박적인 소셜 미디어 확인이 사회적 보상과 처벌과 관련된 민감화 경로를 통해 청소년의 두뇌 발달을 변화시킨다는 것입니다.

그러나 그들은 동시에 뇌 활성화의 차이가 있기 때문에 그들이 가지고 있는 데이터로 확고한 결론을 내릴 수 없다는 것을 깨닫고 있으며, 이는 이러한 뇌 활동의 차이가 소셜 미디어 행동 변화를 유발했을 가능성이 매우 높으며 그 반대가 아닐 가능성이 있음을 시사합니다.

그러나 연구에서 도출할 수 있는 제한된 결론에도 불구하고 언론과 대중은 더 모호하지만 여전히 다소 불길한 "발산적인 뇌 발달"이라는 발견을 최악의 상황으로 추론하면서 모든 것을 뛰어 넘었습니다. 기본적으로 뇌 활동이 우리의 생각, 감정, 행동(예: 뇌 활동이 어떻게 작동해야 하는가?) 뒤에 있다는 것을 확인하더라도 매우 설득력 있고 현실적으로 들리는 이러한 뇌 영상 연구에는 뭔가가 있습니다.

언젠가 연구자들이 아이들이 소셜 미디어에 노출되기 전에 이러한 뇌 활성화 패턴 중 일부를 조사하여 이러한 질문을 해결하는 데 도움이 되기를 바랍니다.

오해하지 마십시오. 이것은 소셜 미디어가 어떻게 강박관념이 되는지 더 잘 이해하는 데 기여할 수 있는 멋진 연구입니다. 그리고 나는 과도한 소셜 미디어나 일반적인 화면 사용이 많은 사람들에게 큰 문제가 될 수 있다는 사실을 부정하지 않습니다. 저는 이런 연구가 우리에게 그 사실을 알려줄 때까지 기다릴 필요는 없다고 생각합니다.

Instagram 게시물에서 다양한 이모티콘 응답을 볼 때 어떤 두뇌 영역이 활성화되는지에 관계없이 어린이에게 화면 사용 방법을 효과적으로 가르칠 수 있는 교육 콘텐츠를 테스트하는 데 리소스를 사용하는 것이 가장 좋습니다(화면을 사용하도록 하는 것과 비교).