산책을 위한 최고의 장비

게시일: 2023년 5월 17일

엘리사 산시

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매일 동네 주변을 산책하는 것은 신체적, 정신적 건강 모두에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 걷기는 정신뿐만 아니라 심장에도 좋습니다. 동기 부여가 필요하다면 New York Times Well의 동료들이 운영하는 5주 걷기 시리즈에 등록하세요. 전문가가 검증한 Wirecutter 추천 제품을 통해 성공할 수 있습니다.

최소한의 쿠셔닝과 전체적으로 미니멀한 느낌을 지닌 이 가벼운 러닝화는 캐주얼한 워커와 마라톤 선수 모두에게 적합합니다.

*출판 당시 가격은 130달러였습니다.

남성용 사이즈의 동일한 신발.

*출판 당시 가격은 130달러였습니다.

때때로 산책(또는 런닝머신 타기)에 필요한 유일한 동기는 물집과 통증을 피하면서 수 마일을 이동할 수 있는 지지력이 있는 신발입니다. 쿠셔닝을 최소화한 가벼운 런닝화인 알트라 에스칼란테 3(Altra Escalante 3) 스니커즈는 너무 무겁지 않으면서도 안정성과 지지력을 제공하기 때문에 워커에게 특히 좋습니다. 그러나 더 많은 쿠셔닝이 필요하다면 쌓인 폼 밑창(흔히 볼 수 있는 Hokas와 같은)이 있는 신발이 자신에게 적합한지 확인하고 싶을 수도 있습니다.

이 패니 팩은 작지만 공원 산책에 필요한 모든 것을 쉽게 담을 수 있습니다.

많은 것을 가지고 다닐 필요는 없지만, 집에 두고 나가면 안 되는 것들이 몇 가지 있습니다. 허리에 묶거나 가슴에 걸칠 수 있는 가벼운 패니 팩에 휴대폰, 지갑, 열쇠, 자외선 차단제를 휴대하세요. 파타고니아 초경량 블랙홀 미니 힙 팩은 동네를 돌아다니는 동안 부담을 주지 않는 스포티한 작은 가방입니다. 부드럽고 패딩 처리된 뒷면으로 착용감이 편안하며, 몇 가지 다양한 색상 조합(올 블랙 포함)으로 제공됩니다. 따라서 마음에 드는 버전을 찾을 가능성이 높습니다.

12가지 재미있는 패턴으로 제공되는 이 넓은 챙 모자는 UPF 50+ 자외선 차단 기능을 제공합니다. 조절 가능한 턱끈이 있고 어울리는 파우치도 함께 제공되어 이동 중에도 휴대할 수 있습니다.

*출판 당시 가격은 0달러였습니다.

자외선을 한 겹 더 차단하려면 태양 모자를 쓰세요. 우리는 테마파크 저널리스트인 Carlye Wisel에 의해 Barrière Sun Hat을 처음 소개받았습니다. 그는 Magic Kingdom을 문자 그대로 수 마일을 이동할 때 두피를 보호하기 위해 이 모자를 착용합니다. UPF 50+ 인증을 받은 이 모자는 넓은 챙, 귀여운 패턴(체리! 홀치기 염색!) 및 휴대성으로 인해 직원들이 가장 좋아하는 모자가 되었습니다. 쉽게 휴대할 수 있도록 접이식 파우치에 넣을 수 있습니다.

이 작은 이어버드는 훌륭한 사운드, 긴 배터리 수명, 상황 인식을 위한 히어스루 모드를 갖추고 있습니다.

신나는 재생목록이나 흥미진진한 팟캐스트 에피소드는 더 많은 마일리지를 쌓도록 영감을 줄 수 있지만, 주변에서 일어나는 일을 무시하면 안전 위험이 발생할 수 있습니다. 주변 환경에 집중할 수 있는 자연스러운 사운드 히어스루 모드를 갖춘 소음 제거 이어버드인 Soundcore Space A40 이어버드를 사용하면 두 세계의 장점을 모두 누릴 수 있습니다. 작고 가벼운 이 이어버드는 몇 시간 동안 착용해도 편안합니다. 그리고 한 번 충전으로 10시간의 배터리 수명을 제공하므로 가장 힘들게 걷는 경우에도 오래 사용할 수 있습니다. 걷고 말하는 것을 선호하는 유형이라면 Soundcore Space A40에 배경 소음을 줄여 통화 수신자가 명확하게 들을 수 있도록 해주는 뛰어난 마이크가 있습니다.

이 오디오북 서비스는 우리가 시도한 다른 서비스와 비슷한 수수료 구조와 선택 항목을 가지고 있지만 각 구매는 지역 서점을 지원합니다. 게다가 인앱 추천도 한 단계 더 높아졌습니다.

다음 산책에서는 좋은 책에 빠져보세요. 예, 도서관에서는 오디오북을 무료로 대여합니다. 하지만 읽고 싶은 책의 대기자 목록이 몇 달 동안 지속되는 경우 오디오북을 구독하면 도움이 될 수 있습니다. 특히 Libro.fm을 좋아하는 이유는 고객이 구매를 통해 지원할 인디 서점을 선택할 수 있기 때문입니다. 월 15달러의 수수료를 지불하면 이 서비스를 통해 지불 주기당 도서 한 권을 읽을 수 있으며 추가 도서에 대해 30% 할인을 받을 수 있습니다. 마음에 쏙 드는 책이 마음에 들지 않더라도 Libro.fm에서는 좋아하는 이야기를 찾을 수 있도록 반품을 허용합니다.